Brunch nemțesc

Brunch nemțesc

Değerlendirme yok
Hazırlık 25 dk
Toplam 1sa 15 dk
6 porții

Malzemeler

Brioșe sărate și Granola
  • pesmet pentru presărare
  • nuci diferite, în amestec, întregi (ex. alune de pădure, migdale, nuci pecan și nuci caju)
    200 g
  • unt, nesărat sau sărat
    100 g
  • zahăr brun
    60 g
  • fulgi de ovăz fini
    200 g
  • semințe de in
    30 g
  • semințe de floarea soarelui
    30 g
  • sare
    1 ½ linguriță
  • ciuperci champignon, proaspete tăiate jumătăți
    80 g
  • broccoli tăiat în bucăți
    80 g
  • dovlecei tăiați în bucăți
    120 g
  • ceapă roșie tăiată jumătăți
    50 g
  • brânză Emmenthal tăiată în bucăți
    40 g
  • cuburi de bacon
    80 g
  • ouă
    3
  • făină
    60 g
  • praf de copt
    ½ linguriță
  • lapte
    180 g
  • piper negru măcinat
    ½ linguriță
Omletă și iaurt de fructe
  • ouă
    6
  • sare
    ¼ linguriță
  • piper negru măcinat
    2 prize
  • lapte
    20 g
  • smântână
    30 g
  • unt, nesărat sau sărat în bucăți
    30 g
  • zmeură plus pentru ornat
    150 g
  • iaurt grecesc
    400 g
  • cepșoară tăiată subțire, pentru ornat (opțional)

Zorluk

kolay


Besin Değeri şuna göre 1 porție

Sodyum 959.7 mg
Protein 33.7 g
Kalori 3808.2 kJ / 910.2 kcal
Yağ 62 g
Lif 11.3 g
Doymuş Yağ 23.2 g
Karbonhidrat 61.3 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi


Bunları da beğenebilirsiniz...