Citron- og hvidløgskylling

Citron- og hvidløgskylling

2.5 2 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 30 dk

4 portioner

Malzemeler

ris, hvide, basmati
230 g
fed hvidløg
3
løg skåret i stykker
115 g
ekstra jomfruolivenolie
60 g
chili, tørret i flager (isteğe bağlı) efter smag
¼ - ½ tsk
citron plus 1 ekstra, halveret og skåret i skiver til pynt
1
kyllingelår, uden skind og ben skåret i to
570 g
laurbærblade, tørrede
3
hønsefond
450 g
salt
1 tsk
sort peber, stødt efter smag
¼ tsk
hvid peber, stødt (isteğe bağlı) efter smag
¼ tsk
grønne ærter, friske
110 g
asparges skåret i stykker (5 cm)
170 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 896.3 mg

Protein 34.1 g

Kalori 3136.8 kJ / 749.7 kcal

Yağ 40 g

Lif 4.5 g

Doymuş Yağ 9.2 g

Karbonhidrat 62.2 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Vi elsker forår 10 Tarif
Uluslararası

Bunları da beğenebilirsiniz...

Etopisk gryderet med oksekød (Zighinì)

Etopisk gryderet med oksekød (Zighinì)

50 dk

Piri Piri kylling med salat

Piri Piri kylling med salat

Değerlendirme yok

Lammekarry med peberfrugt - Bhoona Gosht

Lammekarry med peberfrugt - Bhoona Gosht

Değerlendirme yok

Provencalsk kylling

Provencalsk kylling

Değerlendirme yok

Kylling med honning og blomkålspuré

Kylling med honning og blomkålspuré

50 dk

Steak au Poivre (peberbøf)

Steak au Poivre (peberbøf)

Değerlendirme yok

Oksekødskofta med feta

Oksekødskofta med feta

Değerlendirme yok

Kaloriefattig lasagne

Kaloriefattig lasagne

Değerlendirme yok

Bahn mi med kylling

Bahn mi med kylling

Değerlendirme yok

Com ga rau thom (kylling med ris og mynte)

Com ga rau thom (kylling med ris og mynte)

Değerlendirme yok

Salat med oksekød, rucola og tomater (2200 kcal)

Salat med oksekød, rucola og tomater (2200 kcal)

Değerlendirme yok

Fitnessbowls med brune ris og kylling (1800 kcal)

Fitnessbowls med brune ris og kylling (1800 kcal)

Değerlendirme yok

Tümünü göster

Tümünü göster