Fiskegrateng

Fiskegrateng

5.0 7 değerlendirme
Hazırlık 15 dk
Toplam 1sa 15 dk
6 porsjoner

Malzemeler

  • solsikkeolje til smøring
    1 ss
Hvit saus
  • purreløk kun hvit del
    100 g
  • hvitløksfedd
    2
  • smør
    40 g
  • hvetemel
    40 g
  • melk
    500 g
  • muskatnøtt, malt
    1 ts
  • salt
    2 ts
Grateng
  • torskefilet, uten skinn eller en annen type hvit fisk, delt i biter
    400 g
  • salt pluss ekstra etter smak
    4 ts
  • pasta, tørket, type makaroni
    200 g
  • vann
    1200 g
  • eggehviter
    2
  • eggeplommer
    2
  • hvit pepper malt, etter smak
    1 klype
  • brødsmuler, tørket eller panko
    60 g

Zorluk

orta


Besin Değeri şuna göre 6 porsjoner

Sodyum 15193.3 mg
Protein 141.4 g
Kalori 10318.4 kJ / 2466.2 kcal
Yağ 81.7 g
Lif 14.3 g
Doymuş Yağ 37.1 g
Karbonhidrat 285.4 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi


Bunları da beğenebilirsiniz...

Tümünü göster