Dampet Torsk med Spisskål og Sandefjorsmør

Dampet Torsk med Spisskål og Sandefjorsmør

5.0 6 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 1sa 5 dk

4 porsjoner

Malzemeler

Sandefjordsmør

fløte, minimum 30% fett
150 g
smør, usaltet i terninger
100 g

Dampet torsk og kål

vann
600 g
spisskål eller nykål (ca. 1 stk.), delt i biter (3-4 cm)
600 g
torskefileter, uten skinn ca. 150 g per stykk
4
salt pluss ekstra etter smak
2 ts
pepper, malt
1 ts
smør i terninger
10 g

Servering

persilleblader, ferske finhakket
2 ss
sitronsaft etter smak

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porsjon

Sodyum 1338.6 mg

Protein 44.2 g

Kalori 2325.2 kJ / 555.8 kcal

Yağ 38 g

Lif 4 g

Doymuş Yağ 23 g

Karbonhidrat 10.3 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Norske juleoppskrifter 12 Tarif
Uluslararası

Norske matretter med Thermomix® 55 Tarif
Uluslararası

Bunları da beğenebilirsiniz...

Scampi med chili og hvitløk

Keine Bewertungen

Laks med urter på 50°C

Keine Bewertungen

Risbolle med laks

Keine Bewertungen

Risskive med røkelaks

Keine Bewertungen

Thaisalat med peanøttdressing (vegansk, glutenfri)

30 Min

Torsk i tomatsaus

Keine Bewertungen

Saganaki med reker og feta

35 Min

Lutefisk

2 Std. 20 Min

Guinness® Brød med røkt ørret og brønnkarse

Keine Bewertungen

Rødspette med eggesmør

55 Min

Dampet Laks med agurksalat og dillpoteter

45 Min

Bacalao

50 Std.

Tümünü göster

Tümünü göster