Banánová přesnídávka s ananasem a kokosem

Banánová přesnídávka s ananasem a kokosem

4.0 7 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 50 dk

1000 gramů

Malzemeler

60 gramů strouhaného kokosu
1 konzerva konzervovaných plátků ananasu (cca 565 gramů s tekutinou)
600 gramů zralých banánů na kousky (viz Tip)
70 gramů vody
20 gramů citrónové šťávy

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 100 gramů

Sodyum 3.6 mg

Protein 1.3 g

Kalori 546.4 kJ / 130.6 kcal

Yağ 4.1 g

Lif 2.9 g

Doymuş Yağ 3.5 g

Karbonhidrat 24.9 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

BANÁNY 12 Tarif
Çek Cumhuriyeti

Bunları da beğenebilirsiniz...

Rebarborové pyré s jablky a jahodami

20 dk

Ananasová pěna

10 dk

Mléčný kuskus s rozinkovým pyré

15 dk

Ovocné pyré

30 dk

Velikonoční zajíčci s ementálem

45 dk

Veganská pěna s banány a avokádem

1sa 10 dk

Avokádovo-rajčatová polévka

40 dk

Velikonoční syrek

10sa 20 dk

Jablečno-banánová zmrzlina se sušenkami Spekulatius® nebo Lotus®

10 dk

Smetanový krém "Piňa Colada"

1sa 20 dk

Ovocný dezert s bílým jogurtem a domácí granolou

1sa 20 dk

Banánová krupicová kaše

20 dk