Banánová přesnídávka s ananasem a kokosem

Banánová přesnídávka s ananasem a kokosem

4.0 7 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 50 dk

1000 gramů

Malzemeler

60 gramů strouhaného kokosu
1 konzerva konzervovaných plátků ananasu (cca 565 gramů s tekutinou)
600 gramů zralých banánů na kousky (viz Tip)
70 gramů vody
20 gramů citrónové šťávy

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 100 gramů

Sodyum 3.6 mg

Protein 1.3 g

Kalori 546.4 kJ / 130.6 kcal

Yağ 4.1 g

Lif 2.9 g

Doymuş Yağ 3.5 g

Karbonhidrat 24.9 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

BANÁNY 12 Tarif
Çek Cumhuriyeti

Bunları da beğenebilirsiniz...

Obilná bezmléčná kaše

Obilná bezmléčná kaše

35 dk

Kuřecí zeleninový krém

Kuřecí zeleninový krém

45 dk

Zeleninové pyré z brambor, cukety a mrkve

Zeleninové pyré z brambor, cukety a mrkve

40 dk

Ovocné pyré

Ovocné pyré

30 dk

První cuketa

První cuketa

40 dk

První špenát

První špenát

35 dk

Jablečná přesnídávka

Jablečná přesnídávka

25 dk

Kiwi nanuky

Kiwi nanuky

6sa 15 dk

Ovocný dezert s bílým jogurtem a domácí granolou

Ovocný dezert s bílým jogurtem a domácí granolou

1sa 20 dk

Sladké broskvové podmáslí

Sladké broskvové podmáslí

10 dk

Špenátové lasagne s boloňskou omáčkou, bešamelem a parmazánem

Špenátové lasagne s boloňskou omáčkou, bešamelem a parmazánem

3sa

Ananasová marmeláda s limetkou

Ananasová marmeláda s limetkou

40 dk