Banánová přesnídávka s ananasem a kokosem

Banánová přesnídávka s ananasem a kokosem

4.0 7 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 50 dk

1000 gramů

Malzemeler

60 gramů strouhaného kokosu
1 konzerva konzervovaných plátků ananasu (cca 565 gramů s tekutinou)
600 gramů zralých banánů na kousky (viz Tip)
70 gramů vody
20 gramů citrónové šťávy

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 100 gramů

Sodyum 3.6 mg

Protein 1.3 g

Kalori 546.4 kJ / 130.6 kcal

Yağ 4.1 g

Lif 2.9 g

Doymuş Yağ 3.5 g

Karbonhidrat 24.9 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

BANÁNY 12 Tarif
Çek Cumhuriyeti

Bunları da beğenebilirsiniz...

Jablečno-ořechové muffiny

45 dk

Třešňovo-banánová zmrzlina

10 dk

Sýrové kuličky

30 dk

Restované kostky kuřecího masa

15 dk

Restovaná cibule (300 gramů)

20 dk

Dýňový cheesecake se skořicí

1sa 30 dk

Quiche s cuketou a šunkou

1sa 20 dk

Čokoládová zmrzlina bez vajec a laktózy

10sa 20 dk

Řecký zelný salát

2sa 15 dk

Křupavé parmazánové tyčinky

35 dk

Koláč s ricottou a letním ovocem

1sa

Malinovo-tvarohové dortíky ve skle

1sa