Cihazlar ve Aksesuarlar
中东南瓜泥
Hazırlık 15 dk
Toplam 45 dk
4 人份
Malzemeler
-
水500 克
-
南瓜肉 切块(1-2公分)400 克
-
蒜瓣1 个
-
香烤芝麻 额外准备装饰用20 克
-
孜然粉½ 茶匙
-
烤红椒粉½ 茶匙
-
新鲜柠檬汁20 克
-
南瓜籽 装饰用1 茶匙
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 人份
Sodyum
0 mg
Protein
5 g
Kalori
1206 kJ /
288 kcal
Yağ
22 g
Lif
4 g
Doymuş Yağ
2 g
Karbonhidrat
21 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Thermomix® 伴您欢度圣诞
14 Tarif
Uluslararası
Uluslararası