辣味番茄青口贝

辣味番茄青口贝

5.0 3 değerlendirme
Hazırlık 10 dk
Toplam 45 dk
6 人份

Malzemeler

  • 橄榄油
    30 克
  • 洋葱
    100 克
  • 蒜头
    2 瓣
  • 青椒 去蒂去籽,切片
    100 克
  • 红甜椒 去蒂去籽,切片
    100 克
  • 番茄 切块
    400 克
  • 干辣椒
    1 支
  • 新鲜青口,洗净
    1000 克
  • 鱼高汤块 市售的
    1 块

Zorluk

kolay


Besin Değeri şuna göre 1 人份

Protein 24.1 g
Kalori 966.8 kJ / 231 kcal
Yağ 11.6 g
Karbonhidrat 7.5 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi


Bunları da beğenebilirsiniz...