Cihazlar ve Aksesuarlar
Bu tarif belirli bir cihaz ve aksesuar kombinasyonu için tasarlanmıştır, gerekli cihaz ve aksesuarlar olmadan başarılı bir sonucu garanti edemeyiz.
Thermomix® TM7
Uyumlu
Thermomix® TM6
Uyumlu
Thermomix® TM5
Uyumlu
Thermomix® TM31
Uyumlu
万圣节沙拉配红色鹰嘴豆泥
Hazırlık 30 dk
Toplam 1sa
8 人份
Malzemeler
-
水1000 克
-
红菜头 ，去皮，对半切开后切成片（每片1厘米）300 克
-
胡萝卜 ，去皮，切片（每片1厘米）50 克
-
青椒1 个
-
黄甜椒1 个
-
西芹 ，切小块（每块10厘米）100 克
-
胡萝卜 ，切小块（每块10厘米），再纵向切成四块100 克
-
小黄瓜 ，切薄片（每片3毫米）200 克
-
红甜椒 ，纵向一切二，去核，去籽，去膜，横向切条（每条5毫米）1 个
-
新鲜综合菇类 ，切薄片（每片5毫米）100 克
-
白花椰菜，切小朵 ，切小块100 克
-
生菜，任何种类 ，只取叶子200 克
-
蒜头2 瓣
-
罐装白色鹰嘴豆 ，沥干水分的100 克
-
蓝莓 (isteğe bağlı)10 克
-
柠檬汁20 克
-
50 克 白芝麻，去壳的芝麻酱50 克
-
盐1 茶匙
-
特级初榨橄榄油50 克
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 人份
Sodyum
402.7 mg
Protein
5.7 g
Kalori
716.7 kJ /
171.3 kcal
Yağ
10.5 g
Lif
5.6 g
Doymuş Yağ
1.4 g
Karbonhidrat
17.1 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
欢乐万圣节
12 Tarif
Çin
Çin
