Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 60 g mistura de frutos secos e sementes, (avelã, caju, noz, pinhão, sementes de abóbora, etc.)
- 20 g tâmaras s/ caroço
-
60
g xarope de ácer
veya 60 g mel - 1 - 2 pitadas de canela em pó
- 1 - 2 pitadas de cardamomo em pó (isteğe bağlı)
- 70 g açúcar amarelo
- 100 g manteiga cortada em pedaços
- 220 g farinha de espelta
- 50 g sêmola fina
- 1 ovo
- 1 pitada de sal
-
80 - 100
g chocolate branco partido em pedaços
veya 80 - 100 g chocolate p/ culinária partido em pedaços - 20 g manteiga
- Besin Değeri
- şuna göre 1 unidade
- Kalori
- 433.9 kJ / 103.7 kcal
- Protein
- 2 g
- Karbonhidrat
- 12.6 g
- Yağ
- 5.5 g
- Doymuş Yağ
- 2.8 g
- Lif
- 1.1 g
- Sodyum
- 11.5 mg
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Conserva de maçã para rechear tartes
45 min
O 1º Bolo de aniversário sem açúcar
Değerlendirme yok
Queques de banana e cranberries
45 min
Queijo de café
4h 10min
Bolinhas de batata-doce e frango (Baby-Led Weaning)
40 min
Torta de coco sem glúten
1 godz. 30 min
Muffins de mirtilo e queijo vegan
1 godz. 20 min
Sanduíche de gelado de baunilha
13h 25min
Quadrados de frutos secos
1 godz. 20 min
Queques de banana
25 min
Biscoitos de leite condensado
45 min
Brownies com chocolate branco
40 min