Blomkålsboller med tomatsauce i fad

Blomkålsboller med tomatsauce i fad

4.0 2 değerlendirme

Hazırlık 45 dk

Toplam 1sa 30 dk

4 portioner

Malzemeler

Blomkålsboller

cheddar skåret i mindre stykker
150 g
150 g ost, edam, skåret i mindre stykker
blomkålsbuketter (3-4 cm)
300 g
vand
500 g
løg skåret i halve
60 g
persille, frisk kun blade
6 kviste
rasp til at drysse med
100 g
æg
1
salt
¼ tsk
sort peber, stødt
¼ tsk
vegetabilsk olie til stegning

Tomatsauce

selleristilk skåret i mindre stykker
20 g
løg halveret
60 g
rød chili, frisk
1
olivenolie
30 g
bacon i tern
100 g
kyllingepølser, tilberedte skåret i skiver (1,5 cm)
200 g
hakkede tomater
400 g
salt
1 - 2 knivspids
sort peber, stødt
1 - 2 knivspids
laurbærblad, tørret
1
persilleblade, friske til pynt

Zorluk

orta

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 1858.2 mg

Protein 26.5 g

Kalori 2594.2 kJ / 620 kcal

Yağ 43.1 g

Lif 5.4 g

Doymuş Yağ 15.4 g

Karbonhidrat 34.5 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Sunde middagsretter 15 Tarif
Uluslararası

Bunları da beğenebilirsiniz...

Etopisk gryderet med oksekød (Zighinì)

Etopisk gryderet med oksekød (Zighinì)

50 dk

Piri Piri kylling med salat

Piri Piri kylling med salat

Değerlendirme yok

Lammekarry med peberfrugt - Bhoona Gosht

Lammekarry med peberfrugt - Bhoona Gosht

Değerlendirme yok

Provencalsk kylling

Provencalsk kylling

Değerlendirme yok

Kylling med honning og blomkålspuré

Kylling med honning og blomkålspuré

50 dk

Steak au Poivre (peberbøf)

Steak au Poivre (peberbøf)

Değerlendirme yok

Oksekødskofta med feta

Oksekødskofta med feta

Değerlendirme yok

Kaloriefattig lasagne

Kaloriefattig lasagne

Değerlendirme yok

Bahn mi med kylling

Bahn mi med kylling

Değerlendirme yok

Com ga rau thom (kylling med ris og mynte)

Com ga rau thom (kylling med ris og mynte)

Değerlendirme yok

Salat med oksekød, rucola og tomater (2200 kcal)

Salat med oksekød, rucola og tomater (2200 kcal)

Değerlendirme yok

Fitnessbowls med brune ris og kylling (1800 kcal)

Fitnessbowls med brune ris og kylling (1800 kcal)

Değerlendirme yok

Tümünü göster

Tümünü göster