Linseed Smoothie and Chocolate Cookies

Linseed Smoothie and Chocolate Cookies

4.4 8 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 9sa

4 portions

Malzemeler

Linseed Drink

golden linseeds
60 g
water plus approx. 200 g extra for soaking
1200 g
caster sugar
25 g
30 g maple syrup
natural vanilla extract
1 tsp

Coffee and Linseed Smoothie

Medjool dates (see tip)
40 g
dried plums, pitted
espressos, brewed to taste
1 - 2
bananas cut in pieces
2
peanut butter to taste
30 - 40 g
natural vanilla extract (isteğe bağlı)
1 tsp
ice cubes (isteğe bağlı)
200 g

Linseed Skin Cookies

chocolate small pieces or callets
80 g
dried plums pitted
70 g
plain flour
170 g
unsalted butter diced
60 g
caster sugar to taste
20 - 30 g
30 - 40 g xylitol, to taste
baking powder
1 tsp
ground cinnamon (isteğe bağlı) to taste
6 - 11 pinches
fine sea salt to taste
2 - 3 pinches

Zorluk

orta

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 274 mg

Protein 12 g

Kalori 2853 kJ / 682 kcal

Yağ 30 g

Lif 9 g

Doymuş Yağ 13 g

Karbonhidrat 99 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Eat Well, Feel Good 71 Tarif
İngiltere ve İrlanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Soft Fresh Cheese

15j 20 menit

Lemon Curry Lava Cakes

3j

Spanish King's Cake- Miniroscón de Reyes

3j

Ciabattine

3j 30 menit

Ice Queen Cake

4j

Banana Cream Pie

4j 15 menit

Raspberry Dacquoise

2j

Gluten-free Pain au Chocolat

6j 15 menit

Banana Peel Cookies

1j 30 menit

Caramel Cake with Fruit and Caramel Sauce

3j 50 menit

Smoked Salmon Rolls

1j 20 menit

Pistachio and White Chocolate Cookies

50 menit