Cihazlar ve Aksesuarlar
Turplu Taze Otlu Quark
Hazırlık 5 dk
Toplam 5 dk
14 porsiyon
Malzemeler
-
fındık turp140 g
-
taze soğan parçalar halinde (yaklaşık 4 cm)1
-
maydanoz yaprağı, taze2 - 4 sap
-
dereotu yaprağı3 - 4 sap
-
quark500 g
-
domates küp küp kesilmiş (1 cm)100 g
-
süt20 g
-
tuz2 - 3 tutam
-
karabiber¼ tk
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 porsiyon
Protein
5 g
Kalori
140 kJ /
33 kcal
Yağ
0 g
Lif
0.4 g
Karbonhidrat
2 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Thermomix® ile Fit Kal
35 Tarif
Türkiye
Türkiye
Bunları da beğenebilirsiniz...
Haşlanmış Bulgur
25min
Gazpacho
10min
Çiğ Pancar ve Havuçlu Brezilya Salatası
20min
Antep Fıstıklı Vegan Dondurma
4h 15min
Vegan Toz Parmesan
10min
Mango Eşliğinde Antep Fıstıklı Cheesecake
2h 30min
Avokadolu Ispanaklı Smoothie
10min
7 Baharatlı Tavuk ve Pilav
35min
Glütensiz İçli Köfte
1h 30min
Ispanak, Muz ve Badem Sütlü Smoothie
10min
Çiğ Köfte
1h 45min
Portakallı Pancarlı Smoothie
15min