Ana içeriğe geç Arama
Turplu Taze Otlu Quark

Turplu Taze Otlu Quark
4.0 1 değerlendirme
Hazırlık 5 dk
Toplam 5 dk
14 porsiyon
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • fındık turp
    140 g
  • taze soğan parçalar halinde (yaklaşık 4 cm)
    1
  • maydanoz yaprağı, taze
    2 - 4 sap
  • dereotu yaprağı
    3 - 4 sap
  • quark
    500 g
  • domates küp küp kesilmiş (1 cm)
    100 g
  • süt
    20 g
  • tuz
    2 - 3 tutam
  • karabiber
    ¼ tk

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porsiyon

Protein 5 g
Kalori 140 kJ / 33 kcal
Yağ 0 g
Lif 0.4 g
Karbonhidrat 2 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Thermomix® ile Fit Kal 35 Tarif
Türkiye

Bunları da beğenebilirsiniz...

Yeşil Sebzeler İçecek Tozu

Değerlendirme yok

Zerdeçallı Yeşil Çay

Değerlendirme yok

Naneli Bezelye Çorbası

3.7(15)

35 dk

Sebzeli Galette

5.0(2)

1sa 30 dk

Domatesli Biberli Ciger (Bebek Yemeği)

3.3(11)

30 dk

Ballı Glaze Havuç (vakumda pişirme)

5.0(1)

1sa 10 dk

Karpuz, Şeftali ve Lorlu Shake

4.2(6)

10 dk

Sağlıklı Shake

5.0(3)

10 dk

Salatalık Çorbası ve Karides Çöp Şiş

3.0(2)

35 dk

Alabalık ve Sebzeli Makarna Salatası

4.3(6)

45 dk

Demirhindi Şerbeti

4.6(5)

13sa 30 dk

Ballı Demirhindi Şerbeti

4.6(9)

5sa 50 dk