Kødboller i tomatsauce med ris

Kødboller i tomatsauce med ris

Değerlendirme yok

Hazırlık 30 dk

Toplam 1sa 15 dk

4 portioner

Malzemeler

Kødbollefars

brød skåret i mindre stykker
40 g
mælk
100 g
parmesanost skåret i mindre stykker (2-3 cm)
40 g
persille, frisk kan undlades
3 kviste
fed hvidløg
1
kalkun, hakket
200 g
svinekød, hakket
200 g
æg
2
oregano, tørret (isteğe bağlı)
½ tsk
salt
½ tsk
sort peber, stødt
2 knivspidser

Tomatsauce og dampning af kødboller

selleri skåret i mindre stykker
20 g
gulerødder skåret i mindre stykker
70 g
rød chili, tørret (isteğe bağlı)
1 tsk
løg skåret i mindre stykker
90 g
olivenolie til at smøre med
40 g
hakkede tomater
400 g
vand
100 g
basilikumblade
5
salt
½ tsk
sort peber, stødt
1 knivspids

Dampet ris

vand
1000 g
salt
1 tsk
olivenolie
20 g
ris, basmati
200 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 1530.3 mg

Protein 31.8 g

Kalori 2973.8 kJ / 710.8 kcal

Yağ 39.8 g

Lif 3.5 g

Doymuş Yağ 10.5 g

Karbonhidrat 57.5 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Lidt og let til ugen 15 Tarif
Uluslararası

Bunları da beğenebilirsiniz...

Provencalsk kylling

Değerlendirme yok

Svinekoteletter med appelsin

Değerlendirme yok

Kylling enchiladas

1sa

Sticky chili-oksekød

55 dk

Græsk salat med kylling og feta (TM6)

Değerlendirme yok

Piri Piri kylling med salat

Değerlendirme yok

Lammekarry med peberfrugt - Bhoona Gosht

Değerlendirme yok

Kylling med honning og blomkålspuré

50 dk

Steak au Poivre (peberbøf)

Değerlendirme yok

Oksekødskofta med feta

Değerlendirme yok

Kaloriefattig lasagne

Değerlendirme yok

Bahn mi med kylling

Değerlendirme yok

Tümünü göster

Tümünü göster