Cihazlar ve Aksesuarlar
Courgettepasta med kalkunbolognese
Hazırlık 20 dk
Toplam 40 dk
4 portioner
Malzemeler
-
løg skåret i halve80 g
-
fed hvidløg1
-
gulerødder skåret i mindre stykker80 g
-
selleri skåret i mindre stykker40 g
-
olivenolie40 g
-
kalkun, hakket350 g
-
tomatpure2 teske
-
hakkede tomater, dåse400 g
-
salt1 teske
-
hvid peber, stødt½ teske
-
courgette skåret i spiraler (se tip)750 g
-
cherrytomater skåret i halve150 g
-
fetaost smuldret100 g
-
oliven skåret i skiver40 g
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 portion
Sodyum
1094.5 mg
Protein
24.8 g
Kalori
1550 kJ /
370.5 kcal
Yağ
24 g
Lif
5.8 g
Doymuş Yağ
7.3 g
Karbonhidrat
17.3 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Lidt og let til ugen
15 Tarif
Uluslararası
Uluslararası
Bunları da beğenebilirsiniz...
Provencalsk kylling
Değerlendirme yok
Svinekoteletter med appelsin
Değerlendirme yok
Kylling enchiladas
1sa
Sticky chili-oksekød
55 dk
Græsk salat med kylling og feta (TM6)
Değerlendirme yok
Piri Piri kylling med salat
Değerlendirme yok
Lammekarry med peberfrugt - Bhoona Gosht
Değerlendirme yok
Kylling med honning og blomkålspuré
50 dk
Steak au Poivre (peberbøf)
Değerlendirme yok
Oksekødskofta med feta
Değerlendirme yok
Kaloriefattig lasagne
Değerlendirme yok
Bahn mi med kylling
Değerlendirme yok