All-in-one 'roast' beef

All-in-one 'roast' beef

Değerlendirme yok
Hazırlık 20 dk
Toplam 1sa 30 dk
6 portioner

Malzemeler

  • svampe, tørrede
    20 g
  • vand kogende, til at bløde svampe op med
  • gulerod (ca. 110 g), skåret i mindre stykker (3-4 cm)
    1
  • selleristilk (ca. 50 g), skåret i mindre stykker (3-4 cm)
    1
  • løg, brune (ca. 150 g), skåret i kvarte
    1
  • fed hvidløg
    1
  • ekstra jomfruolivenolie
    50 g
  • oksesteg skåret eller bundet i en firkantet form
    1000 - 1200 g
  • hvidvin, tør
    100 g
  • vand
    100 g
  • grøntsagsbouillon (se tip)
    1 spsk
  • havsalt
    ¼ tsk
  • sort peber, stødt
    ¼ tsk
  • blandede grøntsager (f.eks. kartoffel, græskar, grønne bønner, broccolini), skåret i mindre stykker (3-4 cm)
    500 - 600 g
  • majsmel (valgfrit)
    1 spsk

Zorluk

kolay


Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 400.5 mg
Protein 48.9 g
Kalori 1923.5 kJ / 458 kcal
Yağ 19.5 g
Lif 10.4 g
Doymuş Yağ 5.4 g
Karbonhidrat 16.5 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi


Bunları da beğenebilirsiniz...

Tümünü göster