苹果布丁

苹果布丁

Değerlendirme yok
Hazırlık 15 dk
Toplam 1sa 20 dk
6 人份

Malzemeler

  • 600 克
  • 青苹果 (约700克),切丁
    5 个
  • 去核椰枣
    60 克
  • 特级初榨橄榄油
    60 克
  • 红糖 (见要诀)
    2 汤匙
  • 天然香草精
    1 茶匙
  • 1 颗
  • 全麦自发面粉
    160 克
  • 肉桂粉
    ½ 茶匙
  • 白脱牛奶
    160 克
  • 橄榄油喷雾
  • 肉桂粉 上菜用
  • 原味酸奶 上菜用(可省略)

Zorluk

kolay


Besin Değeri şuna göre 1 人份

Sodyum 213.8 mg
Protein 6.1 g
Kalori 1417.7 kJ / 337.5 kcal
Yağ 14.1 g
Lif 6.5 g
Doymuş Yağ 2.8 g
Karbonhidrat 44.1 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi


Bunları da beğenebilirsiniz...