Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 300 g brokkoli, delt i buketter
- 1 rød paprika (ca. 150 g), uten frø, delt i biter
- 1 eple (ca. 100 g), delt i fire
-
30
g pinjekjerner
veya 30 g solsikkefrø - 25 g olivenolje
- 15 g frukteddik
- 1 ts honning
- 1 ½ ts sennep
-
1
ts salt
veya 1 ts urtesalt - ½ ts malt svart pepper
- Besin Değeri
- şuna göre 1 porsjon
- Kalori
- 449 kJ / 107 kcal
- Protein
- 4 g
- Karbonhidrat
- 7 g
- Yağ
- 7 g
- Lif
- 3.1 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
