Cihazlar ve Aksesuarlar
Dampet havabbor med brønnkarse og Couscous med appelsin
Hazırlık 15 dk
Toplam 35 dk
4 porsjoner
Malzemeler
-
"extra virgin" oliven olje100 g
-
rødvinseddik30 g
-
dijon sennep2 ts
-
havsalt¾ ts
-
malt svart pepper3 klyper
-
brønnkarseblader ferske100 g
-
brønnkarseblader ferske100 g
-
havabbor med skinn (ca. 90 g hver)4
-
"extra virgin" oliven olje1 ts
-
vann500 g
-
couscous180 g
-
appelsiner skrelt og delt i biter (2cm), 30 g saft og finrevet skall av ½ appelsin2
-
pinjekjerner, ristet (isteğe bağlı)20 g
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 porsjon
Protein
38 g
Kalori
2525 kJ /
604 kcal
Yağ
31 g
Karbonhidrat
40 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Smak av vår
11 Tarif
Uluslararası
Uluslararası
Bunları da beğenebilirsiniz...
Scampi med chili og hvitløk
Keine Bewertungen
Laks med urter på 50°C
Keine Bewertungen
Risbolle med laks
Keine Bewertungen
Risskive med røkelaks
Keine Bewertungen
Thaisalat med peanøttdressing (vegansk, glutenfri)
30 Min
Torsk i tomatsaus
Keine Bewertungen
Saganaki med reker og feta
35 Min
Lutefisk
2 Std. 20 Min
Guinness® Brød med røkt ørret og brønnkarse
Keine Bewertungen
Rødspette med eggesmør
55 Min
Dampet Laks med agurksalat og dillpoteter
45 Min
Bacalao
50 Std.