Cihazlar ve Aksesuarlar
Nypotetsuppe med spinat og kikerter
Hazırlık 10 dk
Toplam 35 dk
6 porsjoner
Malzemeler
-
baby spinat, fersk200 g
-
hvitløksfedd2
-
løk delt i fire100 g
-
olivenolje20 g
-
spisskummen, malt2 ts
-
koriander, malt1 ts
-
1 toppet teskje grønnsaksbuljonggrønnsaksbuljong terning (til 0.5 l) smuldret opp1
-
nypoteter terninger (1 cm)300 g
-
vann1000 g
-
hvite kikerter, på boks drenert (1 x 400 g boks)240 g
-
tahini2 ts
-
havsalt1 ½ ts
-
malt svart pepper½ ts
-
sitron ferskpresset saft (ca. 20 g)½
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 porsjon
Protein
7 g
Kalori
731 kJ /
175 kcal
Yağ
9 g
Karbonhidrat
15 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Smak av vår
11 Tarif
Uluslararası
Uluslararası
Bunları da beğenebilirsiniz...
Rensende thaisuppe
25 min
Kremet aspargessuppe
Brak ocen
Kremet detoxsuppe med grønnsaker
Brak ocen
Misosuppe
Brak ocen
Kremet ertesuppe med Serrano-chips
Brak ocen
Vårens grønnsaksuppe med urteterninger
Brak ocen
Kremet ertesuppe
40 min
Kikertsuppe (Revithia)
Brak ocen
Kyllingsuppe med egg og sitron (Avgolemono)
Brak ocen
Kremet fiskesuppe
45 min
Betasuppe
30 min
Fattigmann "aspargessuppe"
50 min