Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 1000 克 水
- 2 - 3 片 班兰叶 ，绑成结
- 20 克 燕窝 (约4盏)，浸泡并洗净
- 6 - 8 片 泡参片
- 20 克 枸杞
- 50 克 冰糖
- Besin Değeri
- şuna göre 1 人份
- Kalori
- 224 kJ / 54 kcal
- Protein
- 4 g
- Karbonhidrat
- 9 g
- Yağ
- 1 g
- Doymuş Yağ
- 0 g
- Lif
- 0 g
- Sodyum
- 78 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
