Cihazlar ve Aksesuarlar
Bu tarif belirli bir cihaz ve aksesuar kombinasyonu için tasarlanmıştır, gerekli cihaz ve aksesuarlar olmadan başarılı bir sonucu garanti edemeyiz.
Thermomix® TM7
Uyumlu
Thermomix® TM6
Uyumlu
Thermomix® TM5
Uyumlu
Thermomix® TM31
Uyumlu
Frittata med scampi
Hazırlık 20 dk
Toplam 1sa 15 dk
6 porsjoner
Malzemeler
-
olivenolje pluss ekstra til smøring2 ss
-
vann500 g
-
squash (ca. 2), delt i avlange skiver (se tips)150 g
-
baby spinat, fersk120 g
-
scampi, rå, medium størrelse, skrelt (ca. 12), tarm fjernet, med haler180 g
-
vårløk delt i biter3
-
hvitløksfedd2
-
egg6
-
kremfløte, 35 % fett120 g
-
salt½ ts
-
malt svart pepper2 klyper
-
flatbladet persille, fersk kun blader2 kvister
-
dill, fersk kun blader2 kvister
-
brønnkarseblader til pynt
-
frisésalat eller salat etter ønske, til pynt
-
sukkerertspirer til pynt
-
kapersbær, syltet skylt og drenert (valgfritt)1 ss
-
fetaost, laget på kumelk delt i biter (se tips)100 g
-
sitron delt i båter, til servering1
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 porsjon
Sodyum
681.5 mg
Protein
19.6 g
Kalori
1318.8 kJ /
314 kcal
Yağ
23.7 g
Lif
2.6 g
Doymuş Yağ
9.2 g
Karbonhidrat
4.3 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Glutenfri mat
94 Tarif
Uluslararası
Uluslararası
Bunları da beğenebilirsiniz...
Scampi med chili og hvitløk
Değerlendirme yok
Laks med urter på 50°C
Değerlendirme yok
Risbolle med laks
Değerlendirme yok
Risskive med røkelaks
Değerlendirme yok
Thaisalat med peanøttdressing (vegansk, glutenfri)
30 dk
Torsk i tomatsaus
Değerlendirme yok
Saganaki med reker og feta
35 dk
Lutefisk
2sa 20 dk
Guinness® Brød med røkt ørret og brønnkarse
Değerlendirme yok
Rødspette med eggesmør
55 dk
Dampet Laks med agurksalat og dillpoteter
45 dk
Bacalao
50sa