Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 4 fileuri de pește, cu sau fără piele, slab (ex. pește pescar sau merluciu) (200 g fiecare, 2 cm grosime)
- 1500 g apă (asigurați-vă că pungile sunt complet acoperite cu apă)
-
30
g zeamă de lămâie, proaspăt stoarsă
veya 1 linguriță rasă vitamina C
- Besin Değeri
- şuna göre 1 porție
- Kalori
- 636 kJ / 152 kcal
- Protein
- 36 g
- Karbonhidrat
- 0 g
- Yağ
- 2 g
- Doymuş Yağ
- 0.2 g
- Lif
- 0 g
- Sodyum
- 140 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Tăiței curry cu carne de porc
45 min
Ceai Thai cu gheață preparat în casă
10min
Cotlete de miel cu curry
1h
Macarons cu căpșune și apă de trandafiri
Değerlendirme yok
Ananas sous-vide
Değerlendirme yok
Piept de pui sous-vide
Değerlendirme yok
Supă cu zdrențe
45 min
Supă miso, Fructe de mare cu sake și orez
Değerlendirme yok
Pateu în crustă (Spania)
10 Std.
Tocană caraibiană și ceșcuțe de orez la aburi
9h 15min
Concentrat pastă de pui
45 min
Ardei umpluți, cu orez și sos de roșii
1h