生菜鸡胸肉三明治

生菜鸡胸肉三明治

4.3 4 değerlendirme
Hazırlık 15 dk
Toplam 40 dk
2 人份

Malzemeler

  • 紫甘蓝菜 洗净切块
    150 克
  • 美乃滋
    60 克
  • 蒸煮用
    500 克
  • 鸡胸肉
    280 克
  • 奶油生菜
    16 片
  • 番茄 切6-8片
    1 颗

Zorluk

kolay


Besin Değeri şuna göre 1 人份

Sodyum 328.1 mg
Protein 37.8 g
Kalori 1701.5 kJ / 40.7 kcal
Yağ 25.6 g
Lif 2.6 g
Doymuş Yağ 10.6 g
Karbonhidrat 10.2 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi


Bunları da beğenebilirsiniz...