Arama
Sa-lát bò bít tết áp chảo và xà lách rocket
TM6

Sa-lát bò bít tết áp chảo và xà lách rocket
(Değerlendirme yok)
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • 40 gam dầu thực vật
  • 50 gam hành tây, cắt đôi sau đó cắt lát (5 mm)
  • 200 gam đùi thăn bò, cắt miếng dài (4-5 cm)
  • 1 nhánh hương thảo tươi
  • 120 gam cà chua
  • 40 gam nụ bạch hoa ngâm, để ráo nước (isteğe bağlı)
  • 70 gam xà lách rocket
  • 1 quả bơ chín
  • 30 gam hạt óc chó, bỏ vỏ, cắt đôi
  • 10 gam nước cốt chanh xanh
  • 10 gam mật ong
  • ¾ thìa cà phê muối, điều chỉnh tùy khẩu vị
  • ½ thìa cà phê bột tiêu, điều chỉnh tùy khẩu vị
Besin Değeri
şuna göre 1 khẩu phần
Kalori
3368 kJ / 805 kcal
Protein
35 g
Karbonhidrat
9 g
Yağ
67 g
Lif
9.5 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!

Ücretsiz kaydol

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Koşulsuz şartsız.

Daha fazla bilgi

Alternatif tarifler

Tümünü göster