Thịt nhồi ớt chuông sốt cà chua

Thịt nhồi ớt chuông sốt cà chua

Değerlendirme yok
Hazırlık 20 dk
Toplam 2sa
6 khẩu phần

Malzemeler

  • phô mai Cheddar cắt miếng
    110 gam
  • phô mai Parmesan cắt miếng
    55 gam
  • hạt óc chó, bóc vỏ, cắt làm đôi
    30 gam
  • nhánh tỏi
    2
  • dầu bơ
    15 gam
  • hành tây cắt làm tư
    150 gam
  • bí ngòi cắt miếng (3 cm)
    140 gam
  • sốt cà chua
    1 thìa canh
  • cỏ xạ hương khô
    ½ thìa cà phê
  • bột ớt khô paprika
    ½ thìa cà phê
  • bột thì là Ai Cập
    ½ thìa cà phê
  • bột ớt cayenne
    ¼ thìa cà phê
  • bột súp gà
    20 gam
  • muối
    ½ thìa cà phê
  • bột tiêu đen
    1 nhúm
  • quả ớt chuông đỏ hoặc ớt chuông xanh, vàng
    6
  • thịt bò xay
    340 gam
  • thịt lợn xay
    340 gam
  • quả trứng gà
    1
  • sốt cà chua đóng hộp
    790 gam

Zorluk

kolay


Besin Değeri şuna göre 1 khẩu phần

Sodyum 1272 mg
Protein 40 g
Kalori 1966 kJ / 470 kcal
Yağ 28 g
Lif 5 g
Doymuş Yağ 10 g
Karbonhidrat 19 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi


Bunları da beğenebilirsiniz...

Tümünü göster