Cihazlar ve Aksesuarlar
Tortillas Tex-Mex với thịt heo xé và đậu đen
Hazırlık 30 dk
Toplam 1sa 20 dk
6 khẩu phần
Malzemeler
-
dầu ô liu40 gam
-
thịt heo, không gân không xương, cắt miếng (6 cm x 4 cm) (ví dụ: thịt vai heo)600 gam
-
muối½ thìa cà phê
-
bột tiêu2 nhúm
-
hành tây cắt múi150 gam
-
cà chua chín cắt miếng200 gam
-
1 - 2 quả ớt đỏ tươi, bỏ hạt, thái látớt jalapeño muối20 - 30 gam
-
ớt chuông đỏ cắt miếng (2 cm)120 gam
-
ớt chuông xanh cắt miếng (2 cm)120 gam
-
đậu đen đóng hộp để ráo nước250 gam
-
puree cà chua30 gam
-
nước100 gam
-
½ viên gia vị nước dùng gà (cho 0.5 lít nước dùng)bột súp gའthìa cà phê
-
bánh tortillas6 miếng
-
rau mùi ta tươi4 thìa canh
-
kem chua (sour cream)100 gam
-
quả bơ2
-
quả chanh xanh cắt múi1
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 khẩu phần
Protein
29 g
Kalori
1875 kJ /
446 kcal
Yağ
23 g
Lif
8.2 g
Karbonhidrat
25 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Sách nấu ăn cơ bản
158 Tarif
Uluslararası
Uluslararası
Bunları da beğenebilirsiniz...
Bò goulash truyền thống kiểu Áo
Değerlendirme yok
Bánh mì bò kho
1sa 30 dk
Bò hầm rượu vang đỏ
Değerlendirme yok
Gà cuộn lá dứa kiểu Thái
Değerlendirme yok
Gà rang gừng
50 dk
Vịt om sấu
Değerlendirme yok
Bắp cải cuộn thịt hấp
Değerlendirme yok
Nem rán
45 dk
Sa-lát bò bít tết áp chảo và xà lách rocket
Değerlendirme yok
Mì cà-ri thịt heo
Değerlendirme yok
Taco bò
Değerlendirme yok
Bò fajitas
Değerlendirme yok