Súp rau củ mịn

Súp rau củ mịn

Değerlendirme yok
Hazırlık 15 dk
Toplam 45 dk
6 khẩu phần

Malzemeler

  • dầu ô liu
    25 - 30 gam
  • rau củ tổng hợp để xào thơm, (ví dụ hành tây, hẹ, tỏi tây), cắt thành miếng (2 cm)
    170 - 200 gam
  • rau củ tổng hợp (ví dụ bí ngòi, cà rốt, bí đỏ, khoai lang, củ cải vàng, đậu Hà Lan,…), cắt miếng nếu cần
    700 - 800 gam
  • nước
    750 - 850 gam
  • viên gia vị nước dùng rau củ (cho 0.5 lít) bóp vụn
    1
  • muối
    1 thìa cà phê

Zorluk

kolay


Besin Değeri şuna göre 1 khẩu phần

Protein 4 g
Kalori 465 kJ / 111 kcal
Yağ 5 g
Lif 3.6 g
Karbonhidrat 9 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi


Bunları da beğenebilirsiniz...

Tümünü göster