Gà Garam Masala

Gà Garam Masala

Değerlendirme yok
Hazırlık 25 dk
Toplam 50 dk
4 khẩu phần

Malzemeler

Hỗn hợp gia vị Garam Masala
  • hạt tiêu đen
    2 thìa cà phê
  • hạt mùi
    2 thìa canh
  • hạt thì là Ai Cập
    1 thìa canh
    1 thìa canh hạt thì là Ba Tư, (hạt Caraway)
  • bột nhục đậu khấu
    ½ thìa cà phê
  • nụ đinh hương
    1 thìa cà phê
  • bột bạch đậu khấu
    1 thìa canh
  • bột quế
    ½ thìa cà phê
  • lá nguyệt quế khô
    1
Phần thịt gà garam masala
  • cà chua nghiền đóng hộp
    400 gam
  • kem chua, 10% chất béo
    80 gam
  • bơ nhạt hoặc bơ mặn (từ sữa bò)
    50 gam
  • đường (isteğe bağlı)
    1 thìa cà phê
  • muối điểu chỉnh theo khẩu vị
    ¾ thìa cà phê
  • thịt ức gà phi lê, bỏ da cắt khối vuông (3 cm)
    500 gam

Zorluk

kolay


Besin Değeri şuna göre 1 khẩu phần

Protein 32 g
Kalori 1159 kJ / 277 kcal
Yağ 14 g
Lif 1.6 g
Karbonhidrat 5 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi


Bunları da beğenebilirsiniz...

Tümünü göster