Súp đậu lăng Ma-rốc

Súp đậu lăng Ma-rốc

Değerlendirme yok

Hazırlık 15 dk

Toplam 40 dk

4 khẩu phần

Malzemeler

hành tây bổ đôi
150 gam
dầu ô liu
40 gam
bột gừng khô
1 thìa cà phê
bột hạt mùi
1 thìa cà phê
bột thì là Ai Cập
1 thìa cà phê
bột ớt ngọt Paprika
1 thìa cà phê
bột tiêu đen lấy dư để nêm nếm
¼ thìa cà phê
bột quế
½ thìa cà phê
bột nghệ
½ thìa cà phê
bột ớt cayenne
¼ thìa cà phê
bột nhục đậu khấu
¼ thìa cà phê
nước
750 gam
viên gia vị nước dùng rau củ (cho 0.5 lít)
2
2 thìa cà phê đầy bột súp rau
đậu lăng đỏ khô
100 gam
cà chua nghiền đóng hộp
800 gam
muối lấy dư để nêm nếm
1 nhúm
rau mùi tươi chỉ lấy lá, để trang trí
2 - 3 nhánh

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 khẩu phần

Protein 10 g

Kalori 991 kJ / 236 kcal

Yağ 12 g

Lif 6.4 g

Karbonhidrat 22 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Sách nấu ăn cơ bản 158 Tarif
Uluslararası

Bunları da beğenebilirsiniz...

Canh Cà Bung

40 min

Canh Chua Dưa Bò

1 godz.

Canh khoai tây nấu sườn

35 min

Bún Thang

35 min

Bún Sườn Chua Ngọt

1 godz.

Mì Ramen Cá Tôm Viên

Brak ocen

Canh Chua Chay

Brak ocen

Phở Nấu Nhanh với Sợi Củ Cải Trắng

Brak ocen

Súp Tomyum Thái Với Courgetti (mì bí ngòi xanh)

45 min

Sườn Heo Hầm Bắp và Nấm Đông Cô

Brak ocen

Gà Ác Hầm Sâm

Brak ocen

Canh Ngao/Nghêu Thì Là

20 min

Tümünü göster

Tümünü göster