Rau bina và trứng nướng

Rau bina và trứng nướng

Değerlendirme yok

Hazırlık 20 dk

Toplam 40 dk

6 khẩu phần

Malzemeler

lá rau bina (cải bó xôi) đông lạnh (đã rã đông).
500 gam
phô mai cứng dùng để bào (ví dụ: Gruyère, Cheddar, Parmesan)
50 gam
nhánh tỏi
1
dầu ô liu nguyên chất
50 gam
muối
1 thìa cà phê
bột mì
50 gam
sữa bò
500 gam
bơ nhạt hoặc bơ mặn (từ sữa bò)
30 gam
bột nhục đậu khấu
1 nhúm
bột tiêu đen
1 nhúm
quả trứng gà
6

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 khẩu phần

Protein 15 g

Kalori 1327 kJ / 317 kcal

Yağ 24 g

Lif 1.8 g

Karbonhidrat 11 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Sách nấu ăn cơ bản 158 Tarif
tmde.general.market.vietnam

Bunları da beğenebilirsiniz...

Salad Cà Rốt Kèm Sốt Sữa Chua

Değerlendirme yok

Salad Bắp Cải (Thermomix® Cutter)

Değerlendirme yok

Hành Ngâm (Thermomix® Cutter)

Değerlendirme yok

Cánh Gà Om Nước Tương (phong vị Sơn Đông)

Değerlendirme yok

Súp Gà

Değerlendirme yok

Sa-lát Bông Cải Xanh với Thịt Muối

10 dk

Thịt Đông

1sa 45 dk

Sốt Hummus

13sa

Khổ Qua Xào Trứng

12 dk

Đậu hủ Tứ Xuyên Xào Bò

Değerlendirme yok

Carpaccio Củ Dền Với Phô Mai Burrata

1sa 25 dk

Sa-lát Tôm Kiểu Sicily

Değerlendirme yok

Tümünü göster

Tümünü göster