Rau bina và trứng nướng

Rau bina và trứng nướng

Değerlendirme yok

Hazırlık 20 dk

Toplam 40 dk

6 khẩu phần

Malzemeler

lá rau bina (cải bó xôi) đông lạnh (đã rã đông).
500 gam
phô mai cứng dùng để bào (ví dụ: Gruyère, Cheddar, Parmesan)
50 gam
nhánh tỏi
1
dầu ô liu nguyên chất
50 gam
muối
1 thìa cà phê
bột mì
50 gam
sữa bò
500 gam
bơ nhạt hoặc bơ mặn (từ sữa bò)
30 gam
bột nhục đậu khấu
1 nhúm
bột tiêu đen
1 nhúm
quả trứng gà
6

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 khẩu phần

Protein 15 g

Kalori 1327 kJ / 317 kcal

Yağ 24 g

Lif 1.8 g

Karbonhidrat 11 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Sách nấu ăn cơ bản 158 Tarif
tmde.general.market.vietnam

Bunları da beğenebilirsiniz...

Cánh Gà Om Nước Tương (phong vị Sơn Đông)

Değerlendirme yok

Súp Gà

Değerlendirme yok

Sa-lát Bông Cải Xanh với Thịt Muối

10 dk

Thịt Đông

1sa 45 dk

Sốt Hummus

13sa

Cải Thìa Baby Xào

10 dk

Khổ Qua Xào Trứng

12 dk

Trứng Onsen Giòn Tan với Bắp Cải

Değerlendirme yok

Sa-lát Tôm Kiểu Sicily

Değerlendirme yok

Tortilla với Sốt Feta Đậu Hà Lan và Cà Chua Bi

Değerlendirme yok

Sushi Temaki

Değerlendirme yok

Bánh Tart Thịt Muối và Bông Cải Xanh

Değerlendirme yok

Tümünü göster

Tümünü göster