Cihazlar ve Aksesuarlar
Schnelle Thunfisch-Pizza
Hazırlık 20 dk
Toplam 1sa
4 Portionen
Malzemeler
-
Mehl und etwas mehr zum Bearbeiten450 g
-
Wasser240 g
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Honig (isteğe bağlı)½ TL
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Olivenöl und etwas mehr zum Beträufeln50 g
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Backpulver1 TL
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Salz1 TL
-
passierte Tomaten100 g
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Mozzarella (125 g), abgetropft, in Stücken (2 cm)1 Kugel
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Artischockenherzen (Abtropfgew. 240 g), abgetropft, in Stücken1 Dose
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rote Zwiebel (ca. 75 g), in dünnen Scheiben1
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Thunfisch, in Lake (Abtropfgew. 140 g), abgetropft, zerzupft1 Dose
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Oregano, getrocknet zum Bestreuen
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 Portion
Protein
28 g
Kalori
2862 kJ /
683 kcal
Yağ
23 g
Lif
11.7 g
Karbonhidrat
85 g
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60 Tarif
Almanya
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