Uyumlu sürümler
Bacalhau com espinafres e cenoura e Creme de curgete e cenoura
Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 80 g broa de milho partida em pedaços
- 65 g azeite
- 400 g cebola (aprox. 3-4 cebolas) cortada em metades
- 2 dentes de alho
- 300 g cenoura (aprox. 5 cenouras) cortada em pedaços
- 400 g espinafres descongelados
- 500 g bacalhau demolhado e desfiado
- 550 g curgete (aprox. 2 curgetes médias) cortada em pedaços
- 300 g batata frita palha
- 1000 g leite
- 100 g farinha
- 30 g manteiga
- 2 c. chá de sal
- 1 pitada de pimenta
- 1 pitada de noz-moscada
- 400 g água
- Besin Değeri
- şuna göre 1 dose
- Kalori
- 3826 kJ / 914.5 kcal
- Protein
- 67.7 g
- Karbonhidrat
- 70.8 g
- Yağ
- 40.6 g
- Doymuş Yağ
- 9.6 g
- Lif
- 7.2 g
- Sodyum
- 7098.1 mg
Alternatif tarifler
Lasanha de atum e espinafres
1h 15min
Bacalhau de forno
1h
Empadão de peixe
1h
Tarte com base crocante de arroz
1 Std. 45 Min
Torta de bacalhau
2 Std. 15 Min
Gratinado de frango, Creme de legumes e Papelotes de fruta
1h
Bacalhau espiritual
50 min
Rolo de bacalhau
2小时
Bacalhau gratinado com camarão
50 min
Sopa de cação
40min
Bacalhau com espinafres e cenoura
50 min
Rolo de bacalhau com broa
50 min