Ana içeriğe geç Arama
Steamed Trout

Steamed Trout
3.7 3 değerlendirme
Hazırlık 5 dk
Toplam 20 dk
4 portions
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • water
    18 oz
  • trout fillets, with skin whole (approx. 8 oz ea.), gutted and descaled
    2

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Protein 20 g
Kalori 429 kJ / 103 kcal
Yağ 3 g
Lif 0.1 g
Karbonhidrat 0.1 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

TM Basics – Chopping and Steaming 40 Tarif
Amerika Birleşik Devletleri

Bunları da beğenebilirsiniz...

Steamed Sliced Fennel Bulbs

5.0(1)

25min

Steamed Button Mushrooms

5.0(3)

35min

Steamed Asparagus

4.9(35)

35min

Stir-fried Carrot Sticks (200 g)

5.0(8)

15min

Sautéing Shrimp

4.9(27)

15min

Sautéing 7 oz Zucchini

4.9(23)

20min

Stir fried prawns with dragon well tea (Longjing tea prawns)

4.0(1)

4h 10min

Mixed Mushroom Sauté

4.6(70)

30min

Shrimp in Garlic Sauce

4.7(165)

25min

Sous Vide Orange Thyme Pork Chops with Cherry Port Sauce

4.5(15)

2h 50min

Shrimp Sauté

4.7(48)

25min

Broccoli Sauté

4.5(159)

20min