Steamed Trout

Name: Steamed Trout
Prep time: 5 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 4 portions
Ingredients: 18 oz water; 2 trout fillets, with skin

3.0 2 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 20 dk

4 portions

Malzemeler

water
18 oz
trout fillets, with skin whole (approx. 8 oz ea.), gutted and descaled
2

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Protein 20 g

Kalori 429 kJ / 103 kcal

Yağ 3 g

Lif 0.1 g

Karbonhidrat 0.1 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

TM Basics – Chopping and Steaming 40 Tarif
Amerika Birleşik Devletleri

Bunları da beğenebilirsiniz...

Tuna Deviled Eggs

4.3(17)

40 dk

Steamed Fish Fillets

4.6(19)

25 dk

Steamed Spinach

4.9(14)

20 dk

Steamed Fennel Bulbs

5.0(1)

20 dk

Steamed Baby Potatoes

4.6(27)

30 dk

Steamed Button Mushrooms

5.0(3)

35 dk

Steamed Whole Fish

4.6(13)

45 dk

Slow Cooked Oxtail

4.3(12)

8sa 20 dk

Mirepoix or Vegetables for Soup or Stew

5.0(6)

25 dk

Steamed Corn on the Cob

4.9(36)

25 dk

Three Course Meal for 2 - Vegetable Soup, Chicken Pie with Rice & Steamed Apple

4.3(6)

1sa 20 dk

Mantou Buns with Butternut Squash Soup (TM6 Metric)

4.3(49)

55 dk