莼菜玉米鲈鱼羹

莼菜玉米鲈鱼羹

4.1 8 değerlendirme
Hazırlık 25 dk
Toplam 40 dk
3 人份

Malzemeler

  • 鲈鱼 约650克,去骨片0.3厘米薄片,约200克鱼肉
    1 条
  • 蛋清
    ½ 颗
  • 白胡椒粉
    2 小撮
  • 玉米淀粉
    3 汤匙
  • ½ 茶匙
  • 料酒
    1 茶匙
  • 3 汤匙
  • 鸡高汤
    900 克
  • 莼菜 焯水沥干
    200 克
  • 玉米粒
    70 克
  • 依个人口味调整
    1 茶匙

Zorluk

orta


Besin Değeri şuna göre 1 人份

Sodyum 2039.6 mg
Protein 18.9 g
Kalori 925.3 kJ / 221.3 kcal
Yağ 9.8 g
Lif 1 g
Doymuş Yağ 0.5 g
Karbonhidrat 14.4 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi


Bunları da beğenebilirsiniz...