Brezen-Salat in der Parmesanschale

Brezen-Salat in der Parmesanschale

3.9 35 değerlendirme

Hazırlık 40 dk

Toplam 1sa 30 dk

4 Portionen

Malzemeler

Parmesanschalen

Parmesan in Stücken
250 g

Brezen-Salat und Fertigstellung

Pinienkerne
20 g
Öl zum Rösten
Knoblauchzehe in dünnen Scheiben
1
Rosmarin
1 Zweig
Laugenbrezeln (2 Stück), in Stücken (1 cm)
200 g
Parmesan in Stücken
50 g
Zitronenschale unbehandelt (1 x 4 cm)
1 Streifen
Petersilie abgezupft
3 - 4 Stängel
Joghurt, 1,5% Fett
200 g
Senf
1 TL
Salz
½ TL
Pfeffer
¼ TL
Zucker
1 - 2 Prisen
Cherry-Tomaten bunt, halbiert
250 g
Mini-Mozzarella-Kugeln (125 g), abgetropft, halbiert
1 Pck.
Rucola
60 g

Zorluk

orta

Besin Değeri şuna göre 1 Portion

Sodyum 1319 mg

Protein 38 g

Kalori 2717 kJ / 649 kcal

Yağ 37 g

Lif 3.1 g

Doymuş Yağ 22 g

Karbonhidrat 40 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Jeden Tag. Kreativ sein. 60 Tarif
Almanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Überbackene Nachos

Überbackene Nachos

30 dk

Crêpesröllchen mit Bärlauch-Frischkäse

Crêpesröllchen mit Bärlauch-Frischkäse

2sa

Cheese-Zucchini-Breadsticks mit Dip

Cheese-Zucchini-Breadsticks mit Dip

1sa 10 dk

Küken-Käse-Bällchen

Küken-Käse-Bällchen

20 dk

Camembert-Sticks mit Aprikosendip

Camembert-Sticks mit Aprikosendip

30 dk

Burger-Muffins

Burger-Muffins

50 dk

Champignons mit Chili-Käse-Haube

Champignons mit Chili-Käse-Haube

40 dk

Pulled-Turkey Quesadilla-Ring

Pulled-Turkey Quesadilla-Ring

1sa 50 dk

Taco-Salat mit Hackbällchen

Taco-Salat mit Hackbällchen

1sa

Lachshäppchen

Lachshäppchen

1sa 20 dk

Gefüllte Schokoladeneier auf Erdbeer-Vanille-Ragout

Gefüllte Schokoladeneier auf Erdbeer-Vanille-Ragout

4sa 30 dk

Cheddargebäck

Cheddargebäck

40 dk