Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 300 g Hähnchenbrust, in Streifen (1 x 4 cm)
- 10 g Olivenöl
- 2 TL Salz
- 1 TL Paprika edelsüß
- 100 g rote Paprika, in Streifen (1 x 4 cm)
- 1 Frühlingszwiebel, in dünnen Ringen
- 60 g Parmesan, in Stücken
- 4 Eier
- 60 g Milch
- ½ Bund Schnittlauch, in feinen Röllchen, und etwas mehr zum Bestreuen
- ¼ TL Pfeffer
- 50 g Cherry-Tomaten, halbiert
- 500 g Wasser
- Besin Değeri
- şuna göre 1 Portion
- Kalori
- 1065 kJ / 255 kcal
- Protein
- 30 g
- Karbonhidrat
- 3 g
- Yağ
- 13 g
- Doymuş Yağ
- 6 g
- Lif
- 1 g
- Sodyum
- 1041 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Holländische Käse-Eier
40 dk
Gefüllte Tomaten mit Thunfisch und Minze
30 dk
Ofen-Omelette mit Topping
20 dk
Pute-Ei-Muffins
1h
Putenbrust mit Honig-Senf-Marinade
30 dk
Spargelsalat mit geschmorten Pilzen, Aprikosen und Kernen
40 dk
Hähnchenbrust pizzaiola
55 Min
Frühstücks-Omelette
35min
Low-Carb Brokkoli-Auflauf mit Hähnchen
1 godz. 30 min
Kasseler-Kartoffel-Gratin
1 godz. 30 min
Low Carb Hack-Rolle
45 dk
Gemüse-Hähnchen-Auflauf
1h