Zöld smoothie

Zöld smoothie

4.7 3 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 10 dk

4 pohár

Malzemeler

uborka , darabolva
150 g
spenót levél, friss
60 g
petrezselyem, friss ,csak a levelek
3 ág
menta, friss , csak a levelek
3 ág
citrom, a leve , hámozva, a fehér részek és a magok eltávolítva
1
gyömbér, friss gyökér , szeletelve (2 mm)
1 cm
tengeri só (isteğe bağlı)
¼ tk
narancs (kb. 100 g), hámozva, a fehér héj és a magok eltávolítva
1
alma (bármilyen fajta) (kb. 100 g), negyedekbe vágva
1
jégkocka
50 - 100 g
víz
50 - 100 g
50 - 100 g kókuszlé

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 pohár

Kalori 173 kJ / 41 kcal

Protein 1 g

Karbonhidrat 7 g

Yağ 0 g

Lif 1.9 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Alap szakácskönyv 133 Tarif
Uluslararası

Bunları da beğenebilirsiniz...

Smoothie

5 dk

A citrusok öröme

5 dk

Epres-kivis smoothie

Değerlendirme yok

Citromos-gyömbéres reggeli elixír

45 dk

Sárgabarack likőr

Değerlendirme yok

Piros bogyós likőr

30 dk

Forralt boros Bellini koktél

Değerlendirme yok

Mangós mojito

Değerlendirme yok

Cosmopolitan koktél

Değerlendirme yok

Mályvacukros tej

10 dk

A máj méregtelenítője

Değerlendirme yok

Zöld gyümölcslé

5 dk

Tümünü göster

Tümünü göster