![Smoothie jar Smoothie jar](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/632ba6ba-3990-4bbe-9c5b-d8cc9aa107e8/Derivates/9130e6c7-d908-49a2-af0a-fc0eed06d3b0.jpg)
Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
Lemon-coco curd
- 3 œufs
- 150 g de sucre roux
- 150 g de jus de citron fraîchement pressé
- 1 c. à soupe de fécule de maïs
- 100 g d'huile de noix de coco
Le smoothie aux fruits rouges
- 300 g de fruits rouges frais variés
- 400 g de fromage blanc nature au lait de brebis
Le montage des jars
- 250 g de fraises fraîches
- 150 g de granola maison
- 200 g de fromage blanc nature au lait de brebis
- 200 g de fruits rouges frais variés
-
8
feuilles de basilic frais
veya 8 feuilles de menthe fraîche
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 1818.3 kJ / 433.1 kcal
- Protein
- 10.6 g
- Karbonhidrat
- 41.1 g
- Yağ
- 25.6 g
- Doymuş Yağ
- 13 g
- Lif
- 5.8 g
- Sodyum
- 41.6 mg
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Crêpes garnies aux fruits rouges et à la menthe
1小时 55 分钟
Mousses glacées au café et à la cardamome
10 menit
Choux à la crème et aux fraises
1 godz. 15 min
Moelleux aux figues, crème mascarpone au Grand Marnier®
1 godz.
Pizza au poulet
1 godz.
Gâteau aux framboises et pêches
5h
Soupe froide de légumes et salade
1h 5min
Trifle aux fruits rouges
24 Std.
Menu light - Mousses de fromage blanc aux fruits exotiques
3h 40min
Smoothie orange-banane au curcuma
10 menit
Pancake complet au cottage cheese et chou vert
45 min
Sorbet fraise-rhubarbe, coulis de fraises, meringues
8 Std. 15 Min