Cihazlar ve Aksesuarlar
Grænmetiskraftur
Hazırlık 20 dk
Toplam 45 dk
6 skammtar
Malzemeler
-
parmesan ostur (isteğe bağlı) skorinn í bita (3 cm)50 g
-
sellerýlauf í bitum200 g
-
gulrætur í bitum250 g
-
laukur skorinn í hálft100 g
-
tómatar í bitum100 g
-
kúrbítur í bitum150 g
-
hvítlauksrif1
-
ferskir sveppir50 g
-
lárviðarlauf (isteğe bağlı)1
-
blandaðar kryddjurtir, ferskar (t.d. basil, salvía, rósmarín), laufin6 stönglar
-
fersk steinselja4 stönglar
-
gróft salt120 g
-
30 g vatnhvítvín, þurrt30 g
-
ólífuolía1 msk
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 6 skammtar
Protein
28 g
Kalori
2226 kJ /
533 kcal
Yağ
29 g
Lif
18.4 g
Karbonhidrat
34 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Grunnuppskriftir
133 Tarif
Uluslararası
Uluslararası
Bunları da beğenebilirsiniz...
Self-raising hveiti
Değerlendirme yok
Rjómaostakrem
Değerlendirme yok
Smjörkrem
10 dk
Þeyttur rjómi
Değerlendirme yok
Grænn Matcha Smoothie
Değerlendirme yok
Grænt ofurfæðisduft
Değerlendirme yok
Próteinbættar amerískar pönnukökur
Değerlendirme yok
Heimatilbúið próteinduft
Değerlendirme yok
Léttsteikt eggaldin (300 g)
Değerlendirme yok
Léttsteiktur kúrbítur (300 g)
Değerlendirme yok
Steikt paprika (200 g)
Değerlendirme yok
Mirepoix
Değerlendirme yok