Cihazlar ve Aksesuarlar
Cazuela de panela con espinacas y caldillo
Hazırlık 10 dk
Toplam 30 dk
6 porciones
Malzemeler
-
150 g de cebolla en trozos
-
2 dientes de ajo pelados
-
600 g de jitomate en mitades
-
30 g de aceite vegetal
-
1 cdita de sal fina o al gusto
-
¼ cdita de pimienta negra molida o al gusto
-
1 pizca de comino en polvo (isteğe bağlı)
-
200 g de hojas de espinaca fresca sin tallos
-
500 g de queso panela en cubos (3 cm)
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 porción
Sodyum
399 mg
Protein
14 g
Kalori
838 kJ /
200 kcal
Yağ
11 g
Lif
2 g
Doymuş Yağ
1 g
Karbonhidrat
12 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
COCINA DEL DIARIO ECONÓMICA
10 Tarif
Meksika
Meksika
Bunları da beğenebilirsiniz...
Tortitas de carne en salsa verde
1sa 40 dk
Pollo en salsa verde con nopales
40 dk
Pacholas de pollo con ensalada
40 dk
Pacholas
35 dk
Tostadas de rajas con pollo
40 dk
Carnitas de atún
40 dk
Botana fresca de surimi
10 dk
Tortitas de ejotes con salsa de chiles rojos
40 dk
Barbacoa de hongos
30 dk
Calabacitas con elote y cilantro
20 dk
Ceviche de pepino y jícama
10 dk
Pescado para taquear
25 dk