Chleb mieszany z ziemniakami

Chleb mieszany z ziemniakami

4.7 165 değerlendirme
Hazırlık 5 dk
Toplam 1sa 45 dk
30 kromek

Malzemeler

  • 50 g ziaren żyta
  • 100 g ziaren pszenicy
  • 130 g kefiru
    130 g mleka
  • 120 g wody
  • 50 g świeżych drożdży pokruszonych
    2 opakowania suchych drożdży, (14-16 g, patrz wskazówka)
  • 1 łyżeczka cukru
  • 2 jajka (w tym 1 roztrzepane, do posmarowania)
  • 350 g mąki pszennej plus dodatkowa ilość do oprószenia
  • 1 łyżka oleju plus dodatkowa ilość do natłuszczenia
  • 1 łyżeczka soli
  • 150 g ziemniaków ugotowanych, wystudzonych, pokrojonych na kawałki
  • 2 łyżeczki siemienia lnianego
  • 2 łyżeczki pestek dyni
  • 2 łyżeczki słonecznika łuskanego
  • 2 łyżeczki płatków owsianych plus dodatkowa ilość do posypania
  • ½ łyżeczki oregano, suszonego
  • ½ łyżeczki bazylii, suszonej
  • 1 szczypta tymianku, suszonego

Zorluk

kolay


Besin Değeri şuna göre 1 kromkę

Sodyum 86.1 mg
Protein 3.2 g
Kalori 347 kJ / 82.9 kcal
Yağ 1.4 g
Lif 1.6 g
Doymuş Yağ 0.3 g
Karbonhidrat 14.8 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi


Bunları da beğenebilirsiniz...