
Cihazlar ve Aksesuarlar
Basic Long Grain Brown Rice
Hazırlık 5 dk
Toplam 1sa 35 dk
4 portions
Malzemeler
-
long-grain brown rice10 ½ oz
-
water plus extra to soak rice31 ½ oz
-
oil2 tsp
-
salt to taste2 tsp
Besin Değeri şuna göre 1 portion
Kalori
261.8 kcal /
1095.1 kJ
Protein
2.2 g
Yağ
3.8 g
Karbonhidrat
55.8 g
Lif
2.2 g
Doymuş Yağ
0.2 g
Sodyum
1171.5 mg