Verduras pochadas para guisos o sopas
TM6

Verduras pochadas para guisos o sopas

4.6 (18 değerlendirme)

Malzemeler

  • 20 g de aceite de oliva
  • 170 g de cebolla en octavos
    veya 170 g de cebolla roja en octavos
  • 130 - 150 g de zanahorias en rodajas de 1-2 cm
  • 70 - 90 g de apio en rodajas de 0.5-1 cm

Besin Değeri
şuna göre 400 g
Kalori
1213 kJ / 290 kcal
Protein
4 g
Karbonhidrat
16 g
Yağ
20 g
Doymuş Yağ
2 g
Lif
9.6 g
Sodyum
171 mg

Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!

Ücretsiz kaydol

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Koşulsuz şartsız.

Daha fazla bilgi

Alternatif tarifler