Chleb pszenny z siemieniem lnianym

Chleb pszenny z siemieniem lnianym

4.9 3.8K değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 2sa 30 dk

22 kromki

Malzemeler

500 g wody plus dodatkowa ilość do zwilżenia dłoni
25 g drożdży świeżych pokruszonych
500 g mąki pszennej
30 g otrębów pszennych
50 g płatków owsianych, górskich
70 g siemienia lnianego
60 g słonecznika łuskanego
2 łyżeczki soli
masło do natłuszczenia formy

olej kokosowy, do natłuszczenia formy

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 kromkę

Sodyum 214.6 mg

Protein 4.5 g

Kalori 548.6 kJ / 131.1 kcal

Yağ 3.3 g

Lif 2.8 g

Doymuş Yağ 0.3 g

Karbonhidrat 21.7 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

LEKKIE ŚNIADANIA III 20 Tarif
Polonya

PYSZNE HISTORIE 66 Tarif
Polonya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Bezalkoholowe mojito

5 dk

Ciasteczka maślane z lukrem królewskim i ozdobami

2sa

Aperol Spritz

10 dk

Gotowanie kaszy jęczmiennej

20 dk

Warzywa gotowane na parze

35 dk

Pomidorowy chlebek do odrywania

1sa 50 dk

Bułki i knedel na parze

1sa

Cebulowe bułki z oregano

1sa

Rabarbarowe ślimaczki

2sa

Kruche ciasto z wiśniami

1sa 20 dk

Kakao do picia

10 dk

Chleb IG (z niskim indeksem glikemicznym)

1sa 50 dk