Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 400 g mleka, 3,2% tłuszczu
- 100 g wody
- 60 g płatków owsianych, błyskawicznych
- 1 szczypta soli
-
cukier, do smaku
veya miód, do smaku
- Besin Değeri
- şuna göre 1 porcję
- Kalori
- 998.7 kJ / 238.7 kcal
- Protein
- 11.5 g
- Karbonhidrat
- 29.5 g
- Yağ
- 8.7 g
- Doymuş Yağ
- 4.2 g
- Lif
- 3.2 g
- Sodyum
- 162.3 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Alternatif tarifler
Jaglanka z bananami i orzechowym sosem
45min
Bananowa kasza manna
20min
Kakaowa owsianka z nasionami chia i masłem orzechowym
20min
Kasza manna
15 Min
Owsianka z gruszkami
25 Min
Owsianka z chia
20min
Owsianka z jabłkiem, bananem i daktylami (dla dzieci)
15 Min
Owsianka jabłkowa z cynamonem i rodzynkami
20min
Kokosowa jaglanka z malinami
30min
Owsianka kokosowa z malinami i borówkami
20min
Ryż na mleku z musem malinowym
1 godz. 5 min
Płatki ryżowe na mleku z owocami; Sos czekoladowy
15 Min