Pappa di zucca e lenticchie
TM5 TM6

Pappa di zucca e lenticchie

3.2 (19 değerlendirme)

Malzemeler

  • 600 g di acqua
  • 60 g di lenticchie decorticate secche, precedentemente ammollate in acqua per 8 ore
  • 100 g di polpa di zucca a pezzi
  • 10 g di olio extravergine di oliva

Besin Değeri
şuna göre 1 porzione
Kalori
1289 kJ / 308 kcal
Protein
14.7 g
Karbonhidrat
34.2 g
Yağ
10.7 g
Lif
8.3 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!

Ücretsiz kaydol

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Koşulsuz şartsız.

Daha fazla bilgi

Alternatif tarifler