Empanada murciana de atún

Empanada murciana de atún

4.0 19 değerlendirme
Hazırlık 15 dk
Toplam 45 dk
12 raciones

Malzemeler

  • 200 g de atún en aceite desmenuzado
  • 100 g de aceite de girasol
  • 100 g de vino blanco
  • 100 g de leche
  • 1 cucharadita de pimentón
  • 3 - 4 pellizcos de sal
  • 400 g de harina de trigo (y algo más para espolvorear)
  • 150 - 200 g de tomate maduro en dados de 1 cm
  • 2 huevos duros en rodajas
  • 50 g de guisantes en conserva escurridos
  • 80 - 100 g de pimiento verde en trozos
  • 80 - 100 g de pimiento rojo en trozos
  • 1 huevo batido

Zorluk

kolay


Besin Değeri şuna göre 1 ración

Sodyum 140.6 mg
Protein 9.6 g
Kalori 1108 kJ / 264 kcal
Yağ 11.5 g
Lif 1.2 g
Doymuş Yağ 1.9 g
Karbonhidrat 28.7 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi


Bunları da beğenebilirsiniz...