Cihazlar ve Aksesuarlar
Kuřecí stehna v teriyaki marinádě
Hazırlık 20 dk
Toplam 2sa 5 dk
2 porce
Malzemeler
-
30 gramů sójové omáčky
-
20 gramů medu
-
10 gramů hnědého cukru
-
15 gramů rýžového vinného octa
-
½ čajové lžičky zázvoru, čerstvého nastrouhaného
-
⅛ čajové lžičky chilli, prášku
-
35 gramů vody35 gramů saké
-
2 horní kuřecí stehna, s kůží a kostí (cca 180 gramů každé)
-
voda na ponoření sáčku
-
30 gramů citrónové šťávy, čerstvě vymačkané, (z půlky citrónu)1 rovná čajová lžička vitamínu C (kyseliny askorbové) v prášku
-
1 čajová lžička kukuřičného škrobu
-
½ - 1 polévková lžíce sezamových semínek, orestovaných
-
1 jarní cibulka nakrájená šikmo
-
½ čerstvé chilli papričky bez semínek, nakrájené šikmo
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 porci
Protein
24 g
Kalori
1291 kJ /
308.5 kcal
Yağ
15 g
Lif
0.5 g
Karbonhidrat
15 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiBunları da beğenebilirsiniz...
Kachní prsa s pomerančovým zabaglione
2sa 20 dk
Trhané vepřové maso
4sa 5 dk
Kuřecí Pad Thai
20 dk
Indické máslové kuře (Butter chicken)
1sa
Smažené kuře a la Kentucky
3sa 20 dk
Vepřová panenka na korejský způsob s rýžovým salátem
40 dk
Kuře se sójovou omáčkou a pak choi
13sa
Pomalu vařená kuřecí polévka pho
5sa 20 dk
Kari nudle s vepřovým masem
45 dk
Vepřové maso po čínsku se zeleninou a rýžovými nudlemi
1sa 20 dk
Jemná kuřecí prsa à la sous-vide
1sa 35 dk
Kuřecí se zeleninou, rýží, medovou teriyaki omáčkou a brokolicí v páře
45 dk