Cihazlar ve Aksesuarlar
Kuřecí stehna v teriyaki marinádě
Hazırlık 20 dk
Toplam 2sa 5 dk
2 porce
Malzemeler
-
30 gramů sójové omáčky
-
20 gramů medu
-
10 gramů hnědého cukru
-
15 gramů rýžového vinného octa
-
½ čajové lžičky zázvoru, čerstvého nastrouhaného
-
⅛ čajové lžičky chilli, prášku
-
35 gramů vody35 gramů saké
-
2 horní kuřecí stehna, s kůží a kostí (cca 180 gramů každé)
-
voda na ponoření sáčku
-
30 gramů citrónové šťávy, čerstvě vymačkané, (z půlky citrónu)1 rovná čajová lžička vitamínu C (kyseliny askorbové) v prášku
-
1 čajová lžička kukuřičného škrobu
-
½ - 1 polévková lžíce sezamových semínek, orestovaných
-
1 jarní cibulka nakrájená šikmo
-
½ čerstvé chilli papričky bez semínek, nakrájené šikmo
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 porci
Protein
24 g
Kalori
1291 kJ /
308.5 kcal
Yağ
15 g
Lif
0.5 g
Karbonhidrat
15 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiBunları da beğenebilirsiniz...
Restované kostky kuřecího masa
15 dk
Dohněda orestované proužky hovězího masa
15 dk
Karamelizovaná cibule (400 - 500 gramů)
50 dk
Karamelizovaná cibule (200 gramů)
40 dk
Zázvorový čaj s ibiškem a kardamomem
30 dk
Thajské nudle s červeným kari a paprikami
25 dk
Banánové vafle s kakaovo-ořechovým krémem
1sa 20 dk
Rajčatový kuřecí quiche s bazalkou
1sa
Keftedes (řecké masové karbanátky)
2sa 30 dk
Parmazánovo-rozmarýnové housky
1sa 30 dk
Vepřová panenka s chřestem a bylinkovou omáčkou
1sa 10 dk
Turecká vejce (Cilbir) na řeckém jogurtu, servírovaná s opečeným chlebem a zeleninovým salátem
30 dk