Cihazlar ve Aksesuarlar
Chleb czworaczek
Hazırlık 10 dk
Toplam 1sa 30 dk
15 kromek
Malzemeler
-
10 g siemienia lnianego
-
½ łyżeczki nasion babki płesznik (psyllium)
-
10 g drożdży świeżych pokruszonych
-
1 szczypta cukru
-
100 g żytniego zakwasu chlebowego
-
400 g mąki pszennej typ 550
-
50 g mąki żytniej typ 720
-
10 g oleju rzepakowego, plus dodatkowa ilość do posmarowania ciasta10 g oliwy z oliwek plus dodatkowa ilość do posmarowania ciasta
-
100 g pestek dyni100 g ziaren słonecznika
-
250 - 300 g wody ciepłej
-
10 g soli
Zorluk
orta
Besin Değeri şuna göre 1 kromkę
Sodyum
261.1 mg
Protein
6.3 g
Kalori
859.4 kJ /
205.3 kcal
Yağ
4.8 g
Lif
1.8 g
Doymuş Yağ
0.6 g
Karbonhidrat
35.7 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
WIELKANOC WEDŁUG SŁAWOMIRA ZABAWY
11 Tarif
Polonya
Polonya
Bunları da beğenebilirsiniz...
Chleb pszenny na zakwasie
12 h
Żytni zakwas chlebowy
96 h
Pszenno-żytni chleb pełnoziarnisty na zakwasie z maślanką i słonecznikiem
18 h 45 min
Chleb pszenno-żytni z kaszą gryczaną, chia i siemieniem lnianym na zakwasie
20 h
Pszenno-żytni chleb z naczynia kamionkowego
2 h
Jabłkowy chleb pszenno-żytni na zakwasie
17 h 25 min
Chleb pszenno-żytni z kminkiem na zakwasie pieczony na liściu kapusty
18 h 20 min
Chleb pszenno-żytni na zakwasie z pięcioma ziarnami
18 h 45 min
Chleb orkiszowo-żytni z naczynia kamionkowego
2 h 20 min
Chleb „bliźniak” na zakwasie (z naczynia kamionkowego)
16 h 30 min
Chleb pszenno-żytni na zakwasie
18 h 20 min
Chleb pszenno-żytni na drożdżach
2 h 10 min