Ziołowy chleb pełnoziarnisty

Ziołowy chleb pełnoziarnisty

4.8 755 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 1sa 45 dk

25 kromek

Malzemeler

50 g słonecznika łuskanego
250 g wody plus dodatkowa ilość do zwilżenia dłoni
250 g maślanki
30 g drożdży świeżych pokruszonych
500 g mąki chlebowej, pełnoziarnistej np. Lubella "3 ziarna"
15 g siemienia lnianego
15 g otrębów owsianych
2 łyżeczki soli
2 łyżeczki oregano, suszonego
2 łyżeczki czosnku, granulowanego

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 kromkę

Protein 3.5 g

Kalori 353.5 kJ / 84.4 kcal

Yağ 1.7 g

Lif 2.4 g

Karbonhidrat 16 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

KOLACJA 10 Tarif
Polonya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Piernik na ciemnym piwie

2sa 35 dk

Makówki (Makiełki)

35 dk

Kluski jaglano-serowe z sosem truskawkowym

30 dk

Kringel

2sa 40 dk

Pierogi z kaszą gryczaną i serem feta

1sa 30 dk

Napój energetyczny

10 dk

Makaron domowy z krewetkami i czerwonym pesto

1sa

Quiche z resztkami sera i wędlin

40 dk

Staropolskie naleśniki drożdżowe

1sa

Trifle truskawkowe z kremem mascarpone

50 dk

Chleb jabłkowy z płatkami owsianymi i tymiankiem

1sa 30 dk

Masło pomidorowo-czosnkowe

10 dk