Ziołowy chleb pełnoziarnisty

Ziołowy chleb pełnoziarnisty

4.8 759 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 1sa 45 dk

25 kromek

Malzemeler

50 g słonecznika łuskanego
250 g wody plus dodatkowa ilość do zwilżenia dłoni
250 g maślanki
30 g drożdży świeżych pokruszonych
500 g mąki chlebowej, pełnoziarnistej np. Lubella "3 ziarna"
15 g siemienia lnianego
15 g otrębów owsianych
2 łyżeczki soli
2 łyżeczki oregano, suszonego
2 łyżeczki czosnku, granulowanego

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 kromkę

Protein 3.5 g

Kalori 353.5 kJ / 84.4 kcal

Yağ 1.7 g

Lif 2.4 g

Karbonhidrat 16 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

KOLACJA 10 Tarif
Polonya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Staropolskie naleśniki drożdżowe

1sa

Francuski deser z truskawkami (millasson)

1sa 15 dk

Masło pomidorowo-czosnkowe

10 dk

Napój energetyczny

10 dk

Trifle truskawkowe z kremem mascarpone

50 dk

Piernik na ciemnym piwie

2sa 35 dk

Kluski z makiem

40 dk

Makówki (Makiełki)

35 dk

Kluski jaglano-serowe z sosem truskawkowym

30 dk

Kringel

2sa 40 dk

Makaron domowy z krewetkami i czerwonym pesto

1sa

Pierogi z kaszą gryczaną i serem feta

1sa 30 dk